Яка роль емоційного інтелекту в професійній діяльності педагога? Як зміцнити емоційний інтелект особистості? Чи існують дієві техніки для розвитку та тренування емоційного інтелекту дорослої людини?
Світлана Ярмолицька, методист
навчально-методичного центру психологічної служби і соціальної роботи ТОКІППО
та спікер заходу, ознайомила учасників заходу з поняттям «емоційний
інтелект» та ознаками високого емоційного інтелекту; коротко розповіла історію
дослідження та шлях популяризації концепції емоційного інтелекту; проаналізувала
базові складові емоційного інтелекту; розкрила переваги емоційного інтелекту в
професійній діяльності педагога. Разом з педагогами, практичними психологами і
соціальними педагогами пропрацювала техніки та прийоми вдосконалення та
зміцнення емоційного інтелекту відповідно до його складових: для
самоусвідомлення («Емоційний словник», «Я відчуваю…», «Щоденник емоцій»,
«Метафора емоції», «Лист емоцій»); для саморегуляції («Техніка
раціоналізації або техніка 10 секунд», «Емоція – реакція», «Тілесна мапа
емоцій», «Візуалізація емоцій», «Шкала емоцій», «Відчути себе», мімічна
гімнастика, дихальні вправи, «Плямка» та ін.); для самомотивації («Позитивне
мислення», «5 чому?», «Чому ви робите те, що робите?», «Світлофор»); для
розвитку емпатії («Опиши відчуття», «Рефрейм», «Час для аналізу»); для соціальних
навичок («О! Так це ж…», «Емоційний контейнер», «Один момент», техніки ННС та
ін.). Учасники заходу обмінювалась
враженнями, емоціями щодо пропрацьованих технік та заходу загалом.
Дякуємо педагогам,
практичним психологам і соціальним педагогам за активну роботу, позитивну
атмосферу та відкрите спілкування.